SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Picie jajek w diecie na mase mięśniową.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Moim zdaniem masz problem ogólny z jedzeniem, wymyślasz na siłę zamiast starać się dążyć do normalności. Polecam udać się do specjalisty od zaburzeń tego typu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13066 Data: 2013-01-29 03:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na raz by juz poszla. Szrugsy chciałem dać bo nie widać w ogole kapturow u mnie i wyraznie odstaja od reszty sylwetki. Jesli chodzi o ilosc cwiczen to czasowo nie jest to problem, na przykład też barki z plecami staram sie robic w superseriach, robiac przerwy 3-5 minut miedzy wyciskaniem i okolo 3 minut na ciezszych cwiczeniach zlozonych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2023-04-11 17:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps, łokieć, kontuzja.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Co do ból łokci tutaj problem nie tyle może wychodzić z samych tricepsów, Co przyczyną mogą być tutaj mięśnie przedramion mobilność nadgarstków. Tutaj musisz przede wszystkim poczytać o tak zwanym łokciu tenisisty. Jeżeli wdał się stan zapalny w tym miejscu czyli przyczepów prostujących nadgarstek to bardzo ciężko będzie się go pozbyć dlatego ból [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2021-11-06 13:08:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na swoich stronach? Nie znam żadnej, ale też nie interesuje mnie tak bardzo , co robią inni, więc pewnie coś mi umknęło. Sam zobacz, wchodzą w ten produkt, z którym był 'problem' https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html masz na górze opisu aktualne wyniki badań , najnowsze z lipca/sierpnia tego roku, w wynikach wszystko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2022-08-29 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnij w całośći: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html A z ph wątroba to najmniejszy problem:-))

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12772 Data: 2016-02-16 22:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rozbudowę nóg

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] waga x 20 reps X 15 X 6 I dopiero zaczynasz trening np 3 serie prawdziwy ciężar roboczy na 10 ruchów Później przysiady Dzięki za odpowiedź Tylko jest w tym problem, że chciałem zastąpić siady hantel bo wstydzę się robić tak małym ciężarem przy ludziach, gdzie dziewczyny o wiele więcej targają. Czy można czym przysiad zastąpić na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2023-09-02 20:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rozbudowę nóg

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] waga x 20 reps X 15 X 6 I dopiero zaczynasz trening np 3 serie prawdziwy ciężar roboczy na 10 ruchów Później przysiady Dzięki za odpowiedź Tylko jest w tym problem, że chciałem zastąpić siady hantel bo wstydzę się robić tak małym ciężarem przy ludziach, gdzie dziewczyny o wiele więcej targają. Czy można czym przysiad zastąpić na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2023-09-02 21:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy będę zwiększać kalorie stopniowo tak jak wyżej napisałeś to będę w stanie pozbyć się jeszcze tkanki tłuszczowej szczególnie z dołu brzucha bo tam jest największy problem A jeśli tak to czy nie będzie to na tyle długi proces że lepiej było by wejść na mase i przy następnej redukcji zabrać się za to lepiej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2020-06-04 13:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamagra??

    Post
    Doping
    PRO

    ja biore 50 mg godzine przed waleniem. Mozna dupczyc strasznie dlugo, gwarantuje ze mozna sie zalac potem. Pojawia sie problem taki ze po orgazmie co prawda faja sztywna ale checi ustepuja. Mozna cos pokombinowac z XTC

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 09:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamagra??

    Post
    Doping
    PRO

    Mam kumpla, ktory generalnie ma wziecie, jest przystojny, zabawny itp, ale mial pewien problem... chlopak za wczesnie konczyl i zalil sie i prawie w depresje wpadl. Zaproponowalem mu polowke kamagry... chlopak byl w niebowziety. Jednak mial nadszarpnieta opinie, bo jego byla porozpowiadalo o jego mlodzienczym problemie. Jednak szybko odbudowal [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jeśli przez półtorej roku klatka nie rozwinęła się tak jak inne partie mięśniowe to problem będzie z technika lub samym treningiem siłowym. Z założenia połączenie nogi + grzbiet będzie ciężkie ale jak solidnie podejdziesz do treningu nóg to grzbiet już tak na pół gwizdka bo sił na ciężki trening nie będzie. Pozostałe argumenty są logiczne i jeśli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2022-12-20 12:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Spoko..no problem:)Jakoś przeżyję do poniedziałku:):)I będę czekać z niecierpliwością.... Pa! kim

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15571 Data: 2003-02-28 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko a wzrost.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wiem że stary temat ale mam pytanie właśnie z nim związane a jeśli mam 200cm wzrostu czy to nie będzie żaden problem, bo w następnym roku chce startować do WSOWL na aeromobilne lub rozpoznanie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19748 Data: 2012-12-05 16:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja nadgarstka/dłoni

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    uwazaj, ja zbagatelizowalam problem i nabawiłam sie ganglionu! z tym ze mnie to długo trzymalo. ból byl okropny i nie moglam sie na tej rece nawet troche podeprzec. niestety zostało mi to do dzisiaj, bez stabilizatora nie jest mozliwe wykonanie zadnego cwiczenia. jesli bedzie sie ten stan utrzymywał jakis czas, zrób sobie usg zeby to swinstwo(tą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16191 Data: 2007-09-23 21:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna OLIMPU?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tak, racja. Z tymi tabsami olimpa to niezly problem mialem jak mialem faze nasycenia hehe, qurwa je**nstwo nie chce przez przelyk przejsc, no ale w sumie to wymusza na nas picie duzych ilosci wody a im wiecej wody tym wiecej przyrostuw LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18476 Data: 2002-03-25 13:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duży brzuch w dolnej części... :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    problem w tym że ja nie chce typowo schudnąć, tylko zrobić coś z samym brzuszkiem.. bo reszta mojego ciała jest w jak najlepszym stanie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14488 Data: 2008-12-17 11:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost- RTG nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i później pokazałem to lekarzowi, który powiedział że ze zdjęcia wynika, że urosnę 10-15cm. Jakiś czas po tym byłem u innego lekarza, który powiedział to samo. Mój problem polega na tym, że mam od ponad roku 189cm i coś nie rosnę. Lata lecą, za rok już przyjdzie osiemnastka, jak tak dalej będę stał z tym wzrostem to się boję, że mogę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12282 Data: 2013-07-30 01:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owijanie brzucha folią?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] tego przykładem gdy przygotowywałem się do zawodów.Stosunkowo łatwo udało mi się wyrzeźbić nogi,które są dominująco częścią mojego ciała,a także inne partie ciała.Najwięcej problemów sprawił mi jednak brzuch.Musiałem włożyć najwięcej pracy w tą właśnie grupę mięśniową,gdyż pomimo rygorystycznej diety,aerobów{2,5godziny dziennie} nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-28 16:54:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka- koszmar każdego treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nas przygotować do pracy i po jej zakończeniu już powinniśmy czuć ten power do treningu i to, że ciało jest gotowe. Jednak jeśli ktoś nie przepada za rozgrzewką i sprawia mu problem to musi podejść do niej jak do treningu, czyli skomponować ją tak żeby ona nie była katorgą ale faktycznie przyjemnością i solidnym wstępem do pracy na treningu. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2021-02-22 07:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocniejszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jak to bywa w przypadku zastosowania PRE, czy tez termogeników. dla mnie BB jeden z silniejszych obencie legalnych srodkow, znajoma obecnie brala, to po calej miarce miala problem na treningu.., prwaie zemdlala%) oczywiscie brala na wlasna reke, jakby to byla moja podopieczna to by dostala po lbie%) pol miarki dziala na nia bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10960 Data: 2018-01-29 10:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)